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Charles Duhigg: El poder de los ha bitos (Spanish language, 2015)
478 pages
Spanish language
Published Jan. 18, 2015
Identifies the neurological processes behind behaviors, explaining how self-control and success are largely driven by habits and providing guidelines for achieving personal goals and overall well-being by adjusting specific habits.
Se você conseguir abstrair o moralismo e tom de auto-ajuda do livro e se focar no relato dos casos, que são bem interessantes, pode ser um livro legal e muito útil.
